参加奥林匹克数学竞赛（奥数竞赛）的步骤如下：

了解竞赛信息

关注学校通知、教育机构公告或相关奥数竞赛官网，了解竞赛的报名时间、参赛条件、比赛形式和费用等。

确认参赛资格

确保自己符合竞赛的参赛条件，如年龄、年级等。一般来说，参赛学生必须是高中生，年龄在16-19岁之间，且要求学生有较强的数学基础和良好的数学思维能力。

报名参赛

学校推荐：可以通过学校老师推荐进行报名。

官网报名：访问奥林匹克竞赛的官方网站进行自主报名。

省级赛区报名：以省、市、自治区为单位组成省级赛区进行，省级赛区负责组织报名、认定报名资格、发放竞赛通知和考题等。

提交报名材料：通常需要提交学术成绩单、推荐信、身份证明等文件，以证明符合参赛条件。

缴纳报名费：按照官方要求缴纳报名费，报名费一般通过网上支付完成。

参加预赛和决赛

在四月或五月份参加省级的预赛。

预赛通过后，参加每年十月第二个星期天举行的全国高中数学联赛。

通常，省内会选择表现优异的学生参加来年一月的冬令营，即全国决赛。

进入省队及国家队

在全国高中数学联赛中表现优异的学生可能被选入省队。

省队成员在2-3月参加全国性的数学竞赛，成绩优异者可能直接进入国家队。

国家队培训和参赛

进入国家队后，将接受专业老师的培训。

根据培训结果，成绩最优异的几位选手将有机会代表国家参加国际数学奥林匹克竞赛。

建议

提前准备：奥数竞赛需要较强的数学基础和良好的数学思维能力，建议提前准备，积极参加各类数学竞赛和培训。

关注官方信息：及时关注竞赛的官方通知和报名信息，确保不错过任何重要信息。

选择合适的比赛：根据自己的数学水平和兴趣，选择合适的奥数比赛，确保有足够的准备和发挥空间。