考试作弊的好处和坏处如下：

暂时提高成绩：

作弊可以让你在考试中暂时获得更高的分数。

心理安慰：

作弊可能会让你感觉好一些，因为你可以暂时逃避真实的挑战。

锻炼能力：

有人认为作弊可以锻炼你的应变能力和斗智斗勇的技巧。

文笔提升：

如果作弊被抓，你可能需要写检讨，这有助于提高你的文笔和表达能力。

避免补考：

对于成绩在及格边缘的学生，作弊可能帮助他们避免补考。

获得奖学金：

成绩特别好的学生可能会因为作弊而获得奖学金。

然而，作弊的坏处也是显而易见的：

诚信问题：

作弊会损害你的诚信，让你失去别人的信任。

学校处分：

一旦被发现，作弊可能会导致考试成绩被取消，甚至受到学校的处分。

档案污点：

作弊记录可能会留在你的档案上，影响你的未来。

真实感受：

作弊得来的成绩不是你自己努力得来的，这可能会让你感到内疚和不安。

长期影响：

作弊可能会让你失去前进的动力，因为你可能会觉得可以通过欺骗来获得成功。

综上所述，虽然考试作弊可能会带来一些短期的好处，但从长远来看，它的负面影响远远超过了这些短暂的利益。诚实和努力是取得成功的关键，而作弊只会让你陷入更大的困境。因此，建议还是通过自己的努力来取得好成绩。