散打期末考试的考察内容通常包括以下几个方面:
基本功考核
基本动作:包括步法(如前进步、后退步、侧滑步等)、摆拳、直拳、勾拳、肘击、膝击、踢腿等。
基本防守:如闪避、招架、格挡等。
基本组合:动作组合、步法配合、进攻防守转换等。
实战技能考核
站立技:踢、打、摔、控等。
地面技:地面争夺、防守反击等。
自卫技:解脱技、逃脱技、反击技等。
实战组合:站立与地面争夺、自卫技合一等。
心理素质考核
战斗意志:战斗决心、压力适应能力等。
战斗技巧:观察能力、判断能力、反应速度等。
武德考核
遵纪守法:尊重规则、不做违法违纪的事情。
诚信守约:言出必践、信守承诺。
团结协作:互相帮助、团结合作。
礼仪规范:尊重他人、讲究礼仪。
规则和理论考核
了解比赛规则、计分规则、裁判判罚等。
散手道概况、基本技术、基本技法、战术谋略、竞赛规则等方面的知识。
实战演练
能够运用所学技术进行实战演练。
进行与其他学生的模拟比赛,以检验自己的技能水平。
技术动作
初级:基本姿势、基本进攻技术、基本防守技术、基本组合技术、基本应用技术。
中级:多种进攻技术的组合应用、多种防守技术的组合应用、技术的多样性和流畅性、实战技巧和应变能力。
高级:多种技术的高效应用、心理战术、战术应变能力、对手分析和应对能力、实战技巧的高超表现。
特技比赛
特殊技能的表演,如手、脚击物、擒拿技术、摔跤技术及摔倒后地面控制技术。
散手比赛
赤脚、戴分指手套,使用任何不违反规则的踢法、打法、摔法、推手、地面控制等方法。
建议考生根据自身的情况,有针对性地进行复习和训练,特别是基本功和实战技能部分,同时也要注意心理素质的提升和武德的培养。