保安理论考试的内容主要包括以下几部分：

法律法规：

主要考查《治安管理处罚法》《保安服务管理条例》等相关法律法规的基本知识。

保安知识：

涵盖保安基础理论、基本业务知识，如安全防范技术、消防器材使用、防卫技巧、初期火灾的扑救、聚集人群的控制与疏散等。

职业道德：

包括保安员应遵守的职业道德规范和行为准则。

安全管理：

涉及安全风险评估、安全隐患排查、突发事件应急处理等知识。

体能测试：

包括立定跳远、4×10米折返跑、俯卧撑（仰卧起坐）等项目，主要测试考生的身体素质和耐力。

技能测试：

包括安全防范技能、消防器材使用、防卫技能、急救知识与技能等。

基础知识：

包括保安服务中的基本概念、原则和方法，如巡逻、守护、押运等。

组织防范：

涉及单位内部的安全防范措施和应急预案的制定与实施。

技术防范：

包括监控、报警、通讯等技术的应用和管理。

保卫管理：

涉及场所管理、物品保管、人员管控等方面的知识和技能。

应急管理：

包括应急预案的制定、演练和应急响应措施。

培训与指导：

涉及培训计划的制定、实施和效果评估等。

考试形式通常为上机考试，题型包括单选题和判断题。理论知识考试时间为90分钟，满分100分，60分及以上合格。操作技能考核则可能包括技能测试和体能测试，考试时间通常为120分钟，满分100分，60分及以上合格。

建议考生重点复习法律法规、保安基础理论知识、基本业务知识、职业道德、安全管理和应急管理等核心内容，同时加强体能和技能的训练，以应对考试中的各项考核。