考试前选择合适的汤品可以帮助考生放松心情、补充营养、提高注意力和记忆力。以下是一些推荐的汤品：

罗汉果莲子剑花汤

功效：滋阴清热，去肺胃火，特别适合深夜加班和学习的人，有助于缓解疲劳和提高注意力。

材料：罗汉果1/4个，莲子50g，剑花干50克，猪瘦肉500g，生姜3片。

做法：剑花用水浸1小时发开，所有材料共入汤煲，加水10碗武火煮开，文火续煲1.5小时即可食用。

茅根冬瓜红绿豆甜汤

功效：清热解暑，清心火，适合炎热的考试季，能够帮助调整身体状态。

材料：鲜茅根1扎，冬瓜250g，红绿豆各50g，冰糖适量。

做法：把所有材料一起下汤煲，加水8碗煮，大火煮开后小火续煲40分钟，按口味加入冰糖。

竹叶山楂麦冬乌梅茶

功效：夏日消暑，补充水分，有助于缓解疲劳和增强体力。

材料：竹叶15g，山楂50g，麦冬30g，乌梅10个，冰糖适量。

做法：以上材料一起下汤煲，加水8碗武火煮开15分钟，按口味加入冰糖。

麦冬浮小麦炖竹丝鸡

功效：健脑补脾，提神醒脑，适合思虑过多、脾虚脑力衰退的考生。

益智健脑汤

推荐理由：现代营养学推荐，富含优质蛋白、卵磷脂、多种维生素和矿物质，有助于补充脑组织能量和调节脑细胞功能。

推荐汤品：

海带豆腐汤：海带富含碘、钙、多种氨基酸，豆腐富含优质蛋白质、卵磷脂、钙等营养成分。

鱼头豆腐汤：鱼和豆腐富含优质蛋白、卵磷脂，脂肪和胆固醇含量低。

核桃花生双豆汤：猪排骨、核桃、花生米、赤小豆、眉豆等，富含优质蛋白、卵磷脂、铁、锌及多种维生素。

养心安神汤

推荐理由：传统医学认为，摄入一些具有养血、滋阴、养心安神作用的药食，有助于镇静心情。

推荐汤品：

枣莲洋白菜汤：洋白菜、红枣、百合、莲子等，具有健脾补血、养心安神、健脑等作用。

芹菜红枣汤：芹菜、红枣等，具有养血宁心、镇静安神等作用。

黑麦茶

推荐理由：由黑豆、浮小麦、莲子、黑枣组成，具有益智安神的效果，适合记忆力减退、容易疲劳的儿童。

做法：将黑豆、浮小麦、莲子、黑枣清洗干净后，浸泡于水中并饮用，建议每周饮用1至2次。

安心莲子水

推荐理由：由莲子和百合熬制，能够养心定神、助眠润燥，适合紧张的学习之余饮用。

做法：莲子用小火慢煮至烂熟后，加入百合继续煮15分钟，最后加入少量冰糖调味。

这些汤品不仅美味，还能在考试前为考生提供必要的营养和放松，建议根据个人体质和口味选择适合的汤品进行调理。