在备考科目一考试时，以下心态对考生来说是非常重要的：

平和的心态：

避免过度紧张或焦虑，可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解压力。

自信：

相信自己的准备，保持乐观的态度，把考试看作是一次自我表现和满足的机会。

专注：

在考试中精神要高度集中，专注于考试内容，避免被外界因素干扰。

适度紧张：

适度的紧张可以激发注意力和记忆力，但过度紧张则可能影响表现。

虚心学习：

在练车过程中遇到不懂的问题要及时请教教练和同学，不要因为面子不好意思提问。

面对挫折：

学车过程中难免会遇到挫折，重要的是从错误中学习，保持积极的心态。

平常心：

对待学车和考试要有平常心，不要因为一时的成败而影响整体的情绪和态度。

这些心态有助于考生在考试中发挥出最佳水平，从而提高通过考试的几率。记住，良好的准备和心态是考试成功的关键。