大学游泳课考试通常由 技术测试和 理论考试两部分组成，具体内容因学校要求可能略有差异，但核心项目基本一致：

一、技术测试（70-100分）

泳姿要求

主要考察蛙泳、自由泳、仰泳或蝶泳，需在规定距离内完成（如50米或100米）。 - 身体姿势需保持水平，头部与脊柱成一直线，腿部动作包括收腿、翻脚、蹬夹水，手臂动作需配合呼吸节奏。

动作规范与评分标准

扣分项

站立次数（1次扣10分，2次20分，3次及以上30分）；

抬头换气（未规范扣3-5分）；

动脚动作错误（未蹬水或频率不当扣5-7分）；

转身未触及池壁（每次扣分）；

满分标准：

动作规范且时间最短者获胜。

二、理论考试（30-40分）

考试内容

基础理论：

包括游泳姿势（自由泳、蛙泳等）、呼吸技巧、划水效率等；

规则与安全：游泳竞赛规则、水中安全知识（如急救措施）、泳镜使用规范等；

运动生理：基础体能对游泳的影响、耐力训练方法等。

题型示例

选择题：

判断最佳游泳姿势、转身规则等；

填空题：补充游泳技巧或安全措施；

简答题：简述呼吸技巧或耐力训练方法；

论述题：论述提高游泳耐力的策略。

三、其他注意事项

体能要求：

部分学校会结合体能测试（如长跑、引体向上等）作为综合评价；

考试形式：

可能包含20米抛绳、水中救护等实践项目；

替代方案：

因伤无法下水者可申请康复课替代。

建议考生提前熟悉评分标准，重点练习蛙泳等基础泳姿，并通过理论复习巩固知识。