关于考试时携带可可的原因，综合相关信息的分析如下：

一、缓解紧张情绪与提升心情

心理舒缓作用

巧克力中的可可碱、苯乙胺等成分能刺激大脑释放内啡肽，产生愉悦感和放松感，从而缓解考前焦虑和紧张情绪。

积极心理暗示

吃巧克力带来的满足感和愉悦感可能通过心理暗示增强自信心，帮助考生以更从容的心态面对考试。

二、补充能量与稳定血糖

快速补充能量

巧克力含高热量（约每克70千卡）和糖分，能迅速提升血糖水平，缓解因长时间学习导致的疲劳感。

避免血糖波动

相比高糖白巧克力和牛奶巧克力，黑巧克力可可含量更高（可可含量≥70%），糖分较低，能更稳定地维持血糖水平，避免能量骤降。

三、健康益处（辅助作用）

抗氧化与认知提升

黑巧克力富含黄烷醇等抗氧化物质，可能通过改善大脑血流和氧气供应，间接增强认知能力和注意力。

镁元素的作用

巧克力含410微克/100克的镁元素，具有轻微抗焦虑和安神作用，有助于保持平静心态。

四、注意事项

选择合适种类：

优先选黑巧克力（可可含量≥70%），避免含糖量高的白巧克力或牛奶巧克力，以防血糖波动。

控制摄入量：建议少量食用（如1-2块），过量可能加重肠胃负担或导致能量过剩。

综上，携带可可的主要目的是通过生理和心理机制帮助考生保持良好状态，但需结合自身情况合理选择和食用方式。