要在数学考试中极度专心，可以尝试以下策略：

提前准备

提前规划复习时间表，确保掌握所有必要的数学知识和技能。

确保考试所需的文具、计算器等准备齐全。

放松身心

考试前进行深呼吸、伸展运动或听轻松音乐来缓解紧张情绪。

确保充足的睡眠，保持身体和大脑的最佳状态。

集中注意力

专注于题目，避免让思绪游离到无关的内容上。

练习冥想，提高专注力。

有效时间管理

注意时间分配，先易后难，合理规划解题顺序。

解答问题时，确保每一步都准确无误。

审题与计算

仔细阅读题目，理解问题的所有条件和求解目标。

仔细检查计算过程，确保没有错误。

答题策略

采用“六先六后”策略，即先做简单题、熟悉题型、同类型题目等。

对于难题，可以采用缺步解答或跳步解答的方法，争取得分。

保持自信

着装得体，增强自信。

坚信自己能够解答出所有题目。

规范书写

确保答案书写规范、清晰，避免因书写问题失分。

练习与反馈

通过大量练习提高解题速度和细心程度。

解答后，请他人帮助检查答案，以便发现并改正错误。

其他技巧

在开始做题前，给自己1分钟时间让思绪游荡，然后专注于题目。

采用自我问答的方式，带入题目中。

平时进行注意力训练，如静视、行视、抛视、速视、统视等练习。

通过这些方法，可以帮助你在数学考试中保持高度的专注和冷静，从而提高解题效率和准确性。