要提升文职考试的成绩，你可以从以下几个方面入手：

制定学习计划

根据自己的情况，合理安排时间，制定一个科学合理的学习时间表，包括每天的学习时间、复习内容和进度等。

注意合理分配时间，将重点放在弱项上，同时也要保证每天都有足够的时间复习各个科目。

管理紧张焦虑

学会时间管理，制定好学习计划，抓重点攻难点，成竹在胸方能淡定从容。

及时化解不良情绪，如烦躁不安、心绪不宁等，可以通过听音乐、散步、跑步、打球等方式来放松心情。

学会积极的自我暗示，增强自信，例如晚上睡觉前对自己说一些鼓励的话，早晨起床时对自己说一些激励的话。

掌握考试技巧

基础知识部分：多看新闻，了解时事政治，积累文化方面的知识，如多读历史小故事，了解基本的文化常识。

言语理解与表达：多读文章，提高自己的语感，注意积累常见的词语搭配、成语、俗语等。

数量关系：掌握好基本的数学公式和运算方法，多做练习题，特别是针对基础题型的练习。

判断推理：注意观察图形的特征，理解定义的核心含义，找出词语之间的关系，掌握基本的逻辑规则。

资料分析：掌握增长量比较、增长率、比重等公式，找准数值，代入公式计算即可。

模拟练习

适当进行模拟考试，模拟真实的考试环境和压力，提高自己的应试能力。

在练习过程中，要注重总结归纳，巩固所学知识，提升解题能力。

关注时事政治和军事常识

文职考试中会考察时事政治和军事常识等相关内容，因此考生需要关注时事政治和军事动态，了解相关的政策和方针。

调整心态和保持健康

备考过程中，保持积极乐观的心态，遇到困难时不要轻易放弃，要相信自己的能力和潜力。

形成良好的学习习惯，如定时复习、独立思考、及时总结等。

研究历年试题

深入研究历年军队文职考试的试题，了解考试的题型、难度、分值分布等基本情况，从而找准自己的学习方向。

通过以上方法，你可以更有效地提升文职考试的成绩。记住，备考过程中要保持耐心和毅力，不断总结和反思，相信自己能够成功。