要在考试中拿到80分，你需要制定一个明确的学习计划，并且坚持执行。以下是针对不同科目的建议：

普通话考试

发音准确：多练习不擅长的音节，注意声母、韵母和声调的准确性。

语调自然：通过听录音和模仿广播主持人来提高语调的自然度。

词汇规范：多阅读新闻和报纸，使用标准的普通话词汇。

表达流畅：通过背诵文章和练习口语表达来提高流利度。

自信心态：提前进行模拟考试，减轻紧张感。

高考数学

夯实基础知识：仔细复习课本，制作思维导图或笔记帮助记忆。

掌握公式和定理：将所有数学公式写在纸上，死记硬背，并先掌握大题和小题。

练习模拟题：买一本模拟题集，针对性地进行练习，尤其是弱项部分。

提高解题能力：多做练习题，总结归纳解题规律和方法。

合理安排时间：制定学习计划，高效利用时间，避免无效重复。

调整心态：保持自信，避免负面自我暗示，认真分析错误原因。

申论考试

调整心态：理性看待提分方法和技巧，注重基础知识和细致练习。

抓住重点：通过分析历年真题，总结出高频考点，重点复习。

高效利用时间：采用“番茄工作法”，利用碎片时间复习。

多做真题：每天做一套历年真题，严格按照考试时间进行模拟。

保持心态平稳：通过适当运动和休息，保持心态平稳，避免高强度复习。

总结与反思：每次模拟考试后，仔细分析错误原因，有针对性地改进应试策略。

公共基础知识

制定学习计划：边听网课边记笔记，加深记忆。

多写多记：逻辑填空题、中心理解题和语句排序题等需要多写多记。

关注时事政治：公共基础知识中时事政治模块比重最大，需要多关注相关时事。

通过以上建议，你可以针对不同的考试科目制定相应的学习计划，并通过持续的练习和总结来提高自己的成绩。记住，耐心和坚持是成功的关键。