高效完成考试试卷可以遵循以下步骤和技巧：

考前准备

确保所有考试用具齐全，如铅笔、橡皮、作图工具等，并在发现缺失时及时告知监考人员。

做一些大脑和身体的运动，如闭眼深呼吸和肌肉活动，以保持冷静和集中注意力。

拿到试卷后

在开始答题前，先填写姓名和准考证号，并认真阅读试卷说明，了解考试的基本要求。

核对试卷页码顺序和总数，确保没有发错试卷，并及时报告任何错误。

大致了解试题的题型、题号、分值和答题要求，以合理分配时间。

答题技巧

时间管理：合理分配时间，设定每道题目所需的时间限制，确保在规定时间内完成所有题目。遇到难题时，先跳过，留出时间回头解决。

审题仔细：确保完全理解题目的要求和含义，避免因误解而答错。对于选择题，可以先排除明显错误的选项，缩小选择范围。

分步解决：将难题分解为若干个小问题，逐一解决，提高解题效率。

留出时间检查：在答题完成后，留出足够的时间检查答案，确保没有遗漏或错误。

答题顺序

先做自己擅长和熟悉的题目，以提升信心和效率。

按照题目难易程度和分值，先易后难，逐步升级。

其他技巧

猜测法：在不确定答案时，可以根据直觉或猜测进行选择，但要注意排除明显错误的选项。

排除法：对于选择题，可以通过排除明显错误的选项，提高正确率。

组织语言：在填写答案时，注意语言的准确性和简洁性，避免歧义或冗余。

定位关键信息：仔细阅读题目，定位关键信息，避免遗漏重要细节。

逻辑推理：对于需要推理的题目，可以根据题目的信息和逻辑关系进行推理得出答案。

心理调整

保持积极的心态，遇到难题不慌张，保持冷静和专注。

避免和同学交头接耳，以免受到干扰。

通过以上步骤和技巧，可以更高效地完成考试试卷，发挥出自己的最佳水平。