要在考试中取得90分满分，可以遵循以下建议：

系统学习和复习

理解并掌握所有相关知识点，确保对每个概念和技巧都有清晰的认识。

使用权威的教材或资料，确保内容全面且重点突出。

课后及时复习，整理笔记，补全修正，确保系统化、个性化。

多做真题和模拟试卷

通过真题和模拟试卷熟悉考试形式，发现自己的不足之处。

做题过程中注意时间分配，先易后难，确保会做的题目不丢分。

多做练习和总结，通过大量练习加深对知识点的理解和掌握。

注意审题和答题技巧

仔细阅读题目，理解题目要求，避免因粗心而失分。

学会快速扫描重点词句，提高答题速度和准确性。

对于不确定的题目，先标记，最后再回来复查。

合理安排时间

考试时合理分配时间，确保会做的题目有足够时间完成。

先从头到尾把自己会做的做完，不会的或者拿不准的先空着。

保持冷静和自信

考试时保持冷静，遇到不会的题目不要慌张，合理猜测。

对自己充满信心，相信经过系统复习能够取得好成绩。

利用辅助工具和资源

查阅相关资料，做好准备工作，尤其是开卷考试。

利用学习软件和工具帮助理解和记忆。

保持健康的生活习惯

确保充足的睡眠，避免临时抱佛脚。

均衡饮食，保持身体健康，有助于提高学习效率。

定期进行体育锻炼，有助于释放压力，提高学习效率。

心理建设

多做模拟考试，减少对考试的焦虑感，适应考试节奏。

保持良好的心态，不要过分要求自己，充分利用自己的优势。

通过以上策略的综合应用，可以有效提高考试成绩，争取在考试中取得90分以上。