参加考试前，家长可以通过以下方式鼓励孩子：

肯定孩子的努力

表达对孩子的认可和赞扬，让他们感受到自己的价值和努力得到了认可。例如：“我知道你学习很辛苦，也看到你真的很用功。”

强调孩子的努力付出，而不仅仅是成绩。例如：“儿子你真棒，妈妈为你感到骄傲……”

传递轻松的态度

帮助孩子放松心情，减轻紧张情绪。例如：“考试就是一次‘大作业’，没什么难的。”

让孩子明白成绩不是衡量一切的标准，重要的是从考试中学习和成长。例如：“平时当考试，考试当平时。”

鼓励积极思考

引导孩子以积极的心态面对考试和生活中的挑战。例如：“积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。”

让孩子相信困难是暂时的，努力可以克服。例如：“充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。”

提供实际支持

确保孩子有充足的休息和良好的心态。例如：“保证睡眠精力旺，打扮精神信心强。”

准备好考试所需用品，让孩子在考试时更加从容。例如：“带好证件莫要忘，考试用品要精良。”

给予适当的奖励

在孩子取得进步或表现良好时，给予适当的奖励和表扬。例如：“你这阵子的表现真的让我惊讶，竟然能做的这么好，这值得一次奖励!”

奖励可以是物质的，也可以是精神的，关键是要真诚且及时。例如：“儿子你真棒，妈妈为你感到骄傲……”

强调过程的重要性

让孩子明白，成绩不是最终目标，学习和成长的过程更为重要。例如：“比起考出高分，进步的姿态更重要。”

鼓励孩子保持持续的努力和进步，而不仅仅是追求高分。例如：“只要孩子的态度足够端正，足够积极，不愁没有好成绩。”

通过以上方法，家长可以在考试前有效地鼓励孩子，帮助他们保持积极的心态，增强信心，从而更好地应对考试挑战。