要在考试中避免马虎，可以采取以下策略：

认真审题：

在考试时，仔细阅读题目，确保理解题意，避免因误解题目而导致答案错误。

做好笔记：

在平时的学习中，做好笔记，将重要知识点和易错点记录下来，并在考试前复习这些内容，加深印象。

练习做题：

平时多练习做题，可以提高对知识点的熟练程度，加强记忆和理解，同时也可以发现自己的易错点，避免在考试时犯错。

合理规划时间：

在考试过程中，要合理规划时间，避免因为时间紧张而犯错。可以事先制定好时间计划，合理分配每道题目的时间，确保有充足的时间检查自己的答案。

注意细节：

在考试过程中，要注意细节，避免因为粗心大意导致犯错。例如，注意题目的限制条件、答案的单位等。

保持冷静：

考试时，保持冷静和专注，避免因为紧张或急于求成而马虎大意。可以尝试深呼吸、放松自己，保持冷静和专注。

做好标记：

在做题的过程中，可以用铅笔在题目旁边做一些简单的标记，比如关键词、公式或者答题思路等等。这可以帮助你更好地回忆和理解题目，减少马虎的可能性。

细心检查：

做完题目后，留出一点时间来检查，先大致溜一遍整个卷面，看看有没有漏做的题目。如果没有，接下来可以试着用不同的方法或思路对做了标记的、有疑问的题目优先进行检查，或者检查一下计算过程和书写是否有误。

提高专注力：

在考试前，尽量关闭手机和其他电子设备，使用番茄工作法等技巧来增强专注度。同时，保证充足的睡眠，考试间隙进行短暂的放松活动。

调整考试心态：

正确看待考试成绩，淡化分数观念，强调掌握知识的重要性。考试前教授简单的放松技巧，如深呼吸等，缓解紧张情绪。

通过以上方法，可以有效减少考试中的马虎现象，提高答题的准确性和效率。