福州中考的考试科目包括 语文、数学、英语、物理、化学、生物、道德与法治、历史、地理和体育与健康共10科。其中，地理和生物两科考试安排在八年级结束时进行，其余学科考试安排在九年级结束时进行。

具体的考试时间如下：

语文、数学、英语考试时长各120分钟；

物理考试时长90分钟；

道德与法治和体育与健康基本知识考试时长100分钟。

考试形式为 闭卷笔试。

此外，体育与健康考试还包括一些选考项目，例如篮球、50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟跳绳等，考生需要从这些项目中自选两项进行考试。

建议考生及时关注福州市教育局发布的官方通知和考试要求，做好备考准备。