包头三支一扶考试的内容主要包括以下几部分：

职业能力测试

内容：包括数量关系、言语理解与表达、判断推理、资料分析等能力。

答题方式：采用2B铅笔填涂答题卡方式作答，本科目考试不允许使用计算器。

公共基础知识

内容：涵盖政治常识、党的建设、法律知识、乡镇行政管理、乡镇经济管理、乡镇机关公文写作、省情等。

综合能力测试

内容：包括基本素质测试（参照行政职业能力倾向测验）和申论两部分，各占75分，总分150分。

行政职业能力和农村工作能力测验

内容：涉及行测5大模块的内容、最新相关政策理论和文件、申论中的概括题、应用文写作等。

建议

备考资料：建议考生使用最新的教材和历年真题进行备考，以掌握最新的考试内容和题型。

复习策略：重点复习职业能力测试和公共基础知识，同时加强申论部分的写作能力。

关注最新公告：由于考试科目和内容可能会有所调整，考生应及时关注最新的招考公告，了解具体的考试安排和要求。