普体考试的内容根据考试类型和地区要求有所不同，主要分为身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目三部分。以下是具体内容：
一、身体素质项目（必考）
田径类 - 100米跑（短跑，无氧运动，需全力冲刺）
- 800米跑（中长跑，耐力测试）
- 500米跑（部分地区包含）
- 跳远（立定跳远、三级跳远）
- 投掷项目：男子5公斤铅球、女子4公斤铅球
- 标枪/铁饼（部分地区包含）
球类
- 篮球：往返运球、投篮（A、B、C三种投篮方式）
- 排球：垫球、传球
- 足球：定位球传准与颠球
- 乒乓球/羽毛球：发球、接发球、扣杀等基本技术
游泳类
- 100米蝶泳/仰泳/蛙泳/自由泳
二、辅助技术项目（二选一）
考生可在以下项目中选择一项：
篮球（往返运球、投篮）
排球（垫球、传球）
足球（定位球传准与颠球）
体操（预摆、腾越等）
武术（套路或散打）
三、专项技术项目（二选一）
考生可在以下项目中任选一项：
田径（200米、400米、1500米等）
篮球（实战比赛）
排球（实战比赛）
乒乓球/羽毛球（实战比赛）
游泳（100米蝶泳/仰泳等）
四、其他注意事项
考试时间： 通常在每年春季（3-4月），具体安排因地区而异 评分标准
备考建议：重点提升100米/800米耐力、500米速度、篮球/排球基本功，同时加强专项技术训练
以上内容综合了全国统一考试和部分地区（如山东）的考试项目，具体以当地教育部门发布的考纲为准。
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