单招考试的动作考核内容因考试类型和科目差异较大，主要分为以下几类：

一、体育类单招（如跆拳道、武术、舞蹈等）

基本功与套路

- 包括踢腿（前踢、侧踢、后踢）、出拳（直拳、勾拳）、步伐（踩步、腰转步）等基础动作，需展示规范性和连贯性。

- 武术类考生还需完成传统套路或高难度组合，强调动作的流畅性和美感。

器械使用

- 使用倒立器、沙袋、木板等器械完成指定动作，考察力量、协调性和控制能力。

自由搏击与实战模拟

- 通过拳击、踢击等实战动作检测技击能力，强调反应速度和策略。

艺术表现力与即兴表演

- 舞蹈类考生需自备剧目片段或组合，展示柔韧性、节奏感及艺术感染力。

二、职教类单招（如美容美发、烹饪等）

专业技能操作

- 包括基础手部技能（如打结、剪纸）、机械操作（如电钻、缝纫机）或电子产品维护等。

实际操作能力与问题解决

- 通过现场任务（如紧急情况处理、设备故障排除）考察应变能力。

作品展示

- 部分岗位需提交作品（如设计图、成品）或进行创意演示。

三、其他注意事项

体能测试：

部分项目包含俯卧撑、引体向上、跳绳等体能项目，考察耐力与爆发力。

理论考核：需回答武术原理、运动生理等基础知识，或与专业相关的理论问题。

建议考生根据报考专业查阅具体院校的考试大纲，结合自身优势制定备考计划。