自助考试的内容根据考试类型和报考需求有所不同，主要分为以下几类：

一、学历类自助考试（如自学考试）

公共课

必考科目通常包括《中国近现代史纲要》《马克思主义基本原理概论》《英语（二）》等基础课程。部分考生可根据专业需求选择替代课程（如工科类可替换《英语二》为《高等数学》等）。

专业课

根据所报专业不同，专业课数量通常为7-10门，涵盖本专业核心知识，例如工科类可能包含《电工原理》《自动控制理论》等，文科类可能涉及《文学概论》《管理学》等。

实践考核

部分专业需完成课程实验、实习、课程设计或本科毕业论文（设计）等环节，以检验理论应用能力。

二、职业资格类自助考试

专项考试内容

根据具体职业领域划分，例如：

- 田径：

200米/400米跑、1500米跑、跳远等；

- 体操：男生引体向上/双臂屈伸、女生俯卧撑/仰卧举腿等；

- 篮球：全场综合技术（传接球、运球投篮）；

- 排球：扣球、发球、传垫球等。

考试形式

多为现场操作或模拟场景测试，部分项目有明确的时间限制和评分标准（如篮球投篮需补篮）。

三、其他类型考试

教育类：

如教师招聘考试，包含综合素质测试（文化、教学能力）和专业知识笔试；

语言类：如日语能力测试，涵盖读写译等能力；

计算机类：如办公自动化考试，涉及软件操作、信息管理、法律法规等。

四、备考建议

明确目标：

确认考试类型及报考要求，制定针对性学习计划；

教材选择：

优先使用官方指定教材，结合历年真题进行复习；

实践强化：

通过模拟考试、项目实践提升操作能力。

以上内容综合了不同考试类型的典型科目，具体以实际报考文件为准。