留队考试内容通常包括以下几个方面，具体考核项目可能因部队类型和岗位要求有所差异，但综合多个信息源可归纳为以下核心内容：

一、体能考核

基础体能项目

- 仰卧起坐/俯卧撑/引体向上（男性）/仰卧起坐（女性）

- 3000米跑/1000米跑（部分岗位可能要求）

- 30米×2蛇形跑/50米冲刺跑

体能组合测试

- 包含俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、3000米跑等项目的组合

- 考核协调性、爆发力及耐力

二、技能考核

岗位专业技能

- 射击（实弹射击、战术射击）

- 驾驶（技术操作、紧急情况处理、车辆维护）

- 战术动作（战斗运动、队列动作）

安全操作技能

- 包括武器使用、防护装备操作、危险环境应对等

三、理论考核

军事理论

- 军事思想、战役战术、武器装备知识

规章制度

- 部队管理、安全操作规程、法律法规

综合知识

- 包括物理、化学、历史等基础学科（部分岗位要求）

四、心理素质考核

压力测试：

模拟战场环境，考察应急反应能力

团队协作评估：通过团队任务、沟通协调能力判断

五、其他考核内容

队列与纪律

- 停止间/行进间转法、队列行进规范

个人表现与训练成绩

- 平时训练量化考核、荣誉奖励记录（如比武获奖）

民主评议

- 通过无记名投票评估思想品德、作风身心等

六、考核流程与结果

初步筛选：

基层推荐+组织选改考核

综合评定：体能、技能、理论、心理等成绩排名

最终审批：上级党委根据名额限制批准留队

以上内容综合了多个来源的常见考核项目，具体以部队官方通知为准。