篮球选拔考试的内容通常涵盖多个维度，旨在全面评估考生的篮球技能、身体素质、战术理解及团队协作能力。具体内容可归纳如下：

一、技术动作考核（40%-50%）

基本技能

- 投篮：

包括不同角度投篮（如跳投、中投、上篮、三分球）和罚球线投篮，考察命中率与出手稳定性。

- 运球：左右手运球、变向运球、高运球等，强调控球技巧与节奏感。

- 传球：正手传球、空心球、胸前传球等，注重传球的准确性和及时性。

- 防守：一对一防守、协防、抢断等，考察移动速度与防守意识。

动作规范性

- 考官通过技术动作评分标准（如动作标准度、节奏感、优美性）评估考生技术水平。

二、身体素质测试（20%-30%）

基础体能

- 速度与敏捷性：

5.8米加速跑、全场往返快速运球上篮等。

- 爆发力与耐力：立定跳远、20米冲刺、1分钟自抢投篮等。

专项体能

- 3v3或5v5实战比赛，考察耐力、应变能力及团队协作中的体能消耗。

三、战术与比赛意识（10%-20%）

战术理解与执行

- 考察对进攻战术（如突破、传切配合）和防守战术（如盯人、区域防守）的掌握与执行能力。

- 模拟比赛或实战中，根据战术变化调整策略的能力。

比赛规则与裁判意识

- 掌握得分、犯规、换人等基本规则，比赛中正确判罚与时间管理能力。

四、心理素质与团队合作（5%-10%）

心理素质：

压力下的决策能力、抗挫折能力。

团队合作：与队友的沟通协作、战术执行中的默契度。

五、附加项目（部分院校要求）

定点投篮：1分钟内完成5次以上投篮，记录命中次数。

综合运球：往返运球并上篮，结合技术动作评分。

体能测试：如800/1000米跑、立定跳远等。

注意事项

不同院校或选拔场景可能有所差异，建议考生提前咨询具体考试单位，针对性训练技术动作与战术组合，并关注体能与心理素质的提升。部分院校可能增加理论考试（如篮球规则、运动生理学）或要求提交体能测试报告。