备考云南特岗教师可以遵循以下步骤：

了解考试大纲

访问教师考试中心网站，获取考试大纲、考试方向及基本内容。

夯实语法基础

对于语法基础薄弱的考生，系统跟一遍语法网课，重点复习单选、选词填空和短文改错等语法相关题目。

刷题

针对特岗题型和难度，选择合适的题目进行练习。

单选题：使用小题狂作等工具进行刷题，查缺补漏。

阅读理解：使用5考3模、6级阅读或高考题阅读题进行练习，提高阅读能力。

历年真题

严格按照考试规定时间做题，模拟真实考试环境。

定期回顾并重做试题，分析做错的原因，重点攻克困难点。

根据教材最新变化调整历年试题，确保复习的时效性和针对性。

重点记忆难点和重点

根据岗位需求，集中记忆重要知识点，尤其是教育法律法规和教育心理学。

制定学习计划

结合个人实际情况，合理分配学习时间，制定清晰的学习计划。

参加培训和请教经验

参加相关培训或向有经验的人请教，获取实际工作经验，了解特岗教师工作内容。

面试准备

了解面试内容，如教育理论知识、教学设计、案例分析等，安排模拟面试和答题训练。

心态调整

保持自信和积极态度，适当放松，缓解紧张情绪，合理分配时间，避免偏科。

通过以上步骤，可以系统地备考云南特岗教师，提高笔试和面试的成功率。