在科三考试中，大灯（近光灯）的调节方法如下：

开启近光灯

方法一：将车灯杆旋转至上图图示位置可开启近光灯。

方法二：将灯光开关向上拔（BA，不是BO）一节，开启前雾灯，此时前照灯也会亮起。

开启远光灯

方法一：远近灯光的切换，切换手柄在方向盘左下侧，向下波动一下为远光灯。

方法二：将灯光开关向上拔（BA，不是BO）一节，开启前雾灯后，再向上拨动灯光开关即可开启远光灯。

方法三：在夜间行驶时，如果没有路灯或者照明不良，可以将灯光的操纵杆向上拨动一次，以打开远光灯。

远近光灯交替操作

方法一：首先开启近光灯，这通常是通过方向盘左侧的旋钮或按钮实现的。接着，远光灯的开启需要通过方向盘左侧的拨杆来完成，向前拨动拨杆即可打开远光。要实现远近光交替，只需重复拨动拨杆，每次拨动后松开手，拨杆会自动回位。

其他注意事项

在市区道路行驶时，开启远光灯会影响对面来车驾驶员的视线，造成安全隐患，因此需要根据路况谨慎使用远光灯。

在夜间通过急弯、坡路、拱桥、人行横道或没有交通信号灯调节的路口时，需要交叉替换使用远近光灯示意。

通过以上方法，你可以更好地掌握科三考试中灯光的操作技巧，确保顺利通过考试。建议学员在考试前多加练习，熟悉各种灯光的使用方法，并在实际驾驶中注意观察路况，安全驾驶。