要进入考试状态，你可以采取以下策略和技巧：

参加模考

充分利用模考机会，不要过分在意时间，而是专注于题目和知识点的检验。通过模考，你可以熟悉考试流程和节奏，减少恐慌情绪，提高应试能力。

复盘思路和做题思路

梳理自己的思路，把做题的错误思路梳理通顺。通过对比错误思路和正确思路，找到问题所在，并加以解决。这样可以帮助你在考试中更加自信和从容。

自我减压

保持积极态度对待考试，正确处理外界压力。通过深呼吸、闭目冥想、做些室内运动等方法放松身心，减轻紧张情绪。

考前准备

复习相关资料，增强自信。调节生物钟，保证充足睡眠，重视平时考试，提高应试能力。

考试技巧

快速通读试卷，了解题目难易，合理分配时间，给题目分类并预留检查时间。专注答题，忽略不相关的事物。

心理暗示

自我鼓励和表扬，保持自信。想象自己成功后的情景，调动积极情绪。在桌上放一张纸条，写上“镇静、镇静、镇静”，有助于缓解紧张情绪。

环境调整

寻找最佳学习环境，减少干扰。手机关机或开飞行模式，减少打扰。在安静环境中学习，有助于集中注意力。

习惯养成

养成做笔记、做标注、做错题的好习惯。养成在安静环境中学习的习惯。

合理安排时间

在考试前合理安排时间，保证充足的睡眠，避免熬夜复习。在考试过程中，合理分配时间，先易后难，留出时间检查答案。

模拟考试和训练

通过学校的小考和模拟考试来训练自己进入状态的能力，按照考试要求进行自我考试。经常做题，找答题的感觉，熟悉考试节奏和题型。

通过以上方法，你可以更好地进入考试状态，发挥出自己的最佳水平。记得根据实际情况灵活调整策略，找到最适合自己的方法。祝你考试顺利!