要冲刺英语四级考试，你可以遵循以下步骤：

制定复习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习时间。计划应该合理，并且要坚持不懈地执行。

积累词汇和语法

选择一本权威的四级词汇书，制定为期两个月的背词计划，每天至少分配30分钟到60分钟的时间，用于记忆新词和复习语法知识。

多听多读多写

听力：每天至少精读一套听力原稿，熟悉听力测试的各种场景，研究选项特征，提高解题方法和技巧。

阅读：研究题目类型，精确定位到原文，总结归类选项特征，提高阅读速度和准确率。

写作：背诵常用作文模板，结合作文要求自己尝试书写，借鉴经典作文和高分作文的句式和句型。

做真题

定期做历年的四级考试真题，了解考试的难度和题型，找到自己的不足之处，及时调整学习计划和学习方法。

错题回顾

在考试前一个月，将之前做过的考试题重做一遍，以帮助自己更好地理解考点及题型的变化。

模拟考试

在冲刺阶段，整套整套地做题，检测前面的复习结果，把握时间，提前模拟考场环境，提高考试紧张感和迫切感。

利用学习资源

利用英文电影、杂志和在线学习平台等免费英语学习资源，提高听力理解能力和语言应用能力。

注重口语和听力

多练习口语和听力，提高自己的口语表达能力和听力水平。

保持积极心态

保持积极的学习态度，坚持不懈地努力，相信自己能够取得进步。

通过以上步骤，你可以系统地冲刺英语四级考试，提高自己的英语水平，争取在考试中取得理想的成绩。