自学考试的含金量整体上是相当高的，以下是一些关键点：

国家认可：

自学考试的学历证书是国家承认的，与全日制学历证书具有同等法律效力。

市场需求：

自学考试的专业设置紧跟市场需求，很多新兴行业和实用型专业都是通过自学考试来满足社会需求的。

考试严格：

自学考试的考试内容广泛，涵盖基础知识、专业技能等多个方面，考试难度与全日制学历教育相当，保证了学员的学习质量。

就业竞争力：

自学考试的学历在求职、考研、考公务员等方面享有与统招生同等的待遇，并且自学过程中培养起来的自学能力、时间管理能力及坚韧不拔的精神，是许多企业尤为看重的软实力。

社会认可：

自学考试的学历在国内外都具有一定的认可度，除了能用来考公考编、入户、出国留学外，还能用来考取教师资格证、注册会计师证等各类高含金量的证书。

灵活学习：

自学考试是一种自己学习、自己考试的教育形式，适合在繁忙的工作之余提升自己的专业技能。

高含金量专业：

不同专业的自学考试的难度和含金量不同，但总体来说，涉及实践环节较多、理论知识较少的专业，自学考试的难度较高，但其含金量也相对较高。

综上所述，自学考试的含金量在成人教育中是比较高的，仅次于全日制本科，是一种非常有价值的选择。无论是从国家认可度、市场需求、考试难度，还是从就业竞争力和社会认可度来看，自学考试都显示出其高含金量。