在钢琴考试中预防手抖可以从多个方面入手，以下是一些建议：

技术练习

基本功训练：认真练习基本功，确保手指、手掌和手臂的肌肉能够控制紧张和放松的状态。站不稳的话要重新练习站立姿势，或者找高手咨询技术细节。

分段慢练：平时练琴时需要分段慢练，把细节和难点反复练透，包括慢速、快速、踩踏板和不踩踏板等不同状态下都能弹好弹流畅。作品要在中间某特定节点开始也能顺利往后演奏。

手指独立性训练：加强手指的独立性和力量，训练手掌关节的支撑力和灵活性，避免以胳膊震动代替手指的连续弹奏。

身体姿势和放松

合适的高度和角度：琴凳的高度要合适，角度为当你坐直时大小臂呈90度。

正确坐姿：确保坐姿正确，避免长时间保持同一姿势，合理安排工作时间和休息时间。

放松肌肉：通过深呼吸、适度放松肌肉等方式缓解生理反应，如心跳加快、手抖等。

心理调节

调整心态：考试前保持积极的心态，把每次考试当作一次练习，不要过分在意结果。

缓解紧张情绪：平时多参加体育锻炼，作息规律。临上场前可以多做几次深呼吸，做几分钟的冥想，有助于缓解精神紧张的情绪。

适应环境：多参加公开演奏，习惯在观众面前演奏，适应不同的演奏环境。

健康生活方式

饮食和运动：保持健康的生活方式，良好的饮食习惯和适度的运动可以改善全身的血液循环和神经功能，从而减少手抖的风险。

避免过度刺激：减少咖啡因和酒精摄入量，避免暴露在振动或震动环境中，这些都有助于维持整体身体健康和减少手抖的发生。

其他小技巧

暖手：考试前要暖手，手凉会影响触键感觉。

辅助工具：在鞋里面放两个一元硬币，或者把视线放在琴后面，心无杂念，这些小技巧可能会帮助缓解紧张感。

通过以上方法，可以有效地预防和减轻钢琴考试中的手抖问题。建议考生在考试前进行充分的准备和练习，调整好心态，保持身体健康，从而在考试中发挥出最佳水平。