在上海预约科目三考试，您可以通过以下步骤操作：

网上预约

访问上海市交警局官网或交通安全综合服务管理平台进行预约。

在平台上填写个人信息，包括身份证号码、手机号码等。

选择您希望参加考试的地点和时间。

预约成功后，请确保携带身份证和准考证按时参加考试。

选择考试模式

您可以选择优先预约模式，在这个模式下，可以自主选择考试场地、时间和场次。

建议避开显示拥挤的考场，选择偏远考场以提高预约成功率。

信息核对与缴费

在预约过程中，请仔细核对个人信息，确保无误。

预约成功后，需要在规定时间内完成缴费，否则预约可能会被取消。

预约确认

缴费完成后，您可以在交管12123平台上打印预约凭证，考试时需要携带。

关注短信通知，了解预约进度和结果。

请确保在预约前与您的教练充分沟通，确定好考试的时间和地点，以便顺利参加考试。