当考试不利时，与家长沟通的方法如下：

诚恳承认错误

表明成绩不好让你感到难过，让家长知道你在意成绩。

主动分析原因

与家长一起总结经验，分析考试成绩不好的原因，找出主要隐患。

表达决心和信心

向家长表示下次不会再犯同样的错误，并表现出下次一定会考好的决心和信心。

如实说明情况

如实向家长说明考试的基本情况，包括分数和排名，不要隐瞒。

幽默化解紧张气氛

可以用幽默的方式告知家长成绩情况，例如“有一个好消息，有一个坏消息”，以缓解紧张气氛。

表达对家长的理解和感激

让家长知道你在努力，并表达对他们的理解和感激，希望他们能够谅解和支持你。

提出改进措施

说明自己正在努力改进，并询问家长对下次考试的期望和改进方法。

主动承担责任

勇于承认自己的不足，并表达出对错误的责任感，这样家长会更易于接受和理解。

通过以上方法，你可以有效地与家长沟通考试不利的情况，同时也能让家长感受到你的真诚和努力，从而获得他们的理解和支持。