在退出选拔考试时，保持礼貌和专业的态度是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你礼貌地退出选拔考试：

等待指示

在考试结束时，耐心等待监考老师或主持人的指示。不要急于离开考场，以免显得不礼貌或不耐烦。

表达感谢

向监考老师或主持人表示感谢，例如：“谢谢您的监考，谢谢您给我这次考试的机会。”这样的表达能够体现出你的礼貌和对工作人员的尊重。

鞠躬或点头

如果考试允许，可以简单地向监考老师或主持人鞠躬或点头，以示敬意。这不仅是礼貌的表现，也能让你在离开时留下良好的印象。

整理物品

在离开前，确保你已经整理好自己的物品，如将试卷、答题卡等放回原处，并确保没有带走任何考场上的物品。这可以表现出你的认真和负责任的态度。

适当的速度和方式

离开考场时，行走速度不宜过快，保持稳重的步伐。在关门时，要轻轻关稳门后再松手，避免发出过大的声音，以免影响其他考生或工作人员的注意力。

保持微笑

在整个退场过程中，保持微笑，这会让你看起来更加友好和自信，有助于给监考老师或主持人留下好印象。

注意细节

在退场时，注意自己的仪容仪表，保持整洁和得体的形象。这不仅是对考试的尊重，也是对自己的尊重。

通过以上这些步骤，你可以在退出选拔考试时展现出自己的礼貌和专业素养，给监考老师或主持人留下良好的最后印象。