田径队的考试通常包括以下几项内容:
必考项目
男生:1000米跑
女生:800米跑
选考项目 (根据报考学校的要求和学生专项可能有所不同):50米跑
立定跳远
引体向上(男)/仰卧起坐(女)
掷实心球
跳绳
篮球运球
足球折线运球
200米跑
400米跑
铅球
铁饼
跳高
乒乓球
羽毛球
网球
武术
体操
游泳
考试规则
20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。
跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。
每个考生一次测试机会。
立定跳远时,两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。
其他可能的项目
110米栏(男)/100米栏(女)
400米栏(男)/400米栏(女)
三级跳远
标枪
25米往返跑(中长跑)
蹲踞式跳远
助跑掷垒球
考试形式
径赛项目:
如100米、200米、400米、800米、1500米等,采用一次性比赛,使用电动计时计取成绩。
田赛项目:如跳高、跳远、铅球等,每名考生均有三次试跳或试投机会,计取最好成绩换算成得分。
拔河:全队成员需以最快的速度拉过50米的距离,需要在规定时间内完成。
注意事项
考生须根据自己的专项和报考学校的要求,选择适合的选考项目,并在报名时进行选择,选定项目后不得更改。
径赛项目考试采用一次性比赛,起跑时不使用起跑器,使用电动计时计取成绩,参照评分标准换算成得分。
田赛项目考试,每名考生均有三次试跳或试投机会,计取最好成绩换算成得分,三次违例均将被取消该单项的考试资格。
建议学生在准备这些项目时,重点加强基本体能训练和技巧练习,以确保在考试中取得好成绩。同时,了解并遵守当地的考试规则和评分标准,以便在考试中发挥出最佳水平。