在科目三考试中，调整手刹的步骤如下：

找到手刹杆 ：手刹杆通常位于驾驶员座位旁边的中央控制台上，可能是一个拉动式的手柄，也可能是一个脚踏式的踏板。

检查手刹是否正常：

将手刹的手柄提拉到70%时，汽车的手刹制动系统就处于正常的刹车位置。

调整手刹的方法

方法一：

卸下轮胎，轮胎上有两个橡胶筛孔，扣好后，将辐条轮毂转动到有齿轮的地方，向上转动就可以调到最紧合适的位置。

方法二：拆下中央扶手箱，里面有调节螺丝，可以通过调节手制动操作来解决铜缆。

方法三：在手刹手柄的底部与铜缆的连接处有一个可调的补偿机构，用扳手松开锁紧螺帽就可以拉伸刹车铜缆的长度进行调节。

在考试中的操作顺序

完成靠边停车后，学员最后操作的顺序为：挂空挡、拉手刹、熄火、解安全带、观察后方来车情况开门下车。

在起步时，需要牢记几个基本常识：踩下离合器，挂挡，打开转向灯，并鸣喇叭以提醒周围行人和其他车辆。最后，拉起手刹。

注意事项

在调整手刹时，确保车辆停放在水平位置，并用木桩或石块固定前后轮，避免溜车。

调整手刹时，不要过于用力，以免损坏手刹系统或轮胎。

在考试过程中，确保所有操作步骤都正确无误，遗漏任何一步都可能导致考试失败。

通过以上步骤，你可以正确地在科目三考试中调整手刹。记得在考试前进行充分的练习，以确保在实际考试中能够熟练、准确地完成手刹的调整。