在英语考试中，快速而准确地打字是非常重要的。以下是一些提高打字速度和准确性的建议：

练习常用单词和短语

通过抄写文章或使用英语输入法进行文章抄写，可以提高熟练度。

练习常用单词和短语，如微臣《救命800词》中的四六级部分。

掌握正确的打字姿势

保持背部挺直，眼睛距离键盘约半米。

双手食指分别放在“F”和“J”键上，其他手指自然放置。

熟悉键盘布局

学习每个键位上的字母，并记住键盘上的“手指位置图”。

练习使用所有手指进行打字，避免只用一个手指。

使用拼音输入法

学习26个字母的拼音，结合拼音和键盘位置进行打字。

利用输入法的记忆功能，如搜狗输入法等，它可以帮助你记住之前打过的字，从而提高打字速度。

练习听打

使用电脑播放听力材料，并尝试用键盘记录下你所听到的内容。

练习时不要使用纸笔，而是直接使用键盘打字。

使用打字练习软件

利用金山打字通等软件进行英文打字练习。

使用Typing.com、TypingClub等在线打字练习网站，每天练习30分钟到1小时。

快捷键使用

学习使用快捷键，如复制（Ctrl+C）、粘贴（Ctrl+V）等，提高效率。

熟悉输入法的快捷键，如大小写转换、符号输入等。

紧迫感训练

参加打字比赛，提高专注度和竞争意识。

强迫自己在规定时间内完成写作练习，比如30分钟内写一篇独立写作，20分钟内写一篇综合写作。

熟悉考试流程

考前熟悉机考的全部流程，有助于在考试中保持冷静。

从简单到复杂

初期可以放慢速度，专注于准确性，然后逐渐提高速度。

通过上述方法的持续练习，可以有效提高英语考试的打字速度和准确性。建议每天抽出一定时间进行练习，并在考试前进行模拟测试，以适应考试环境和节奏。