调整考试车后视镜需遵循以下步骤和要点，确保视野清晰且符合考试要求：

一、调整座椅与靠背

座椅高度：

调整至坐姿舒适且能轻松触碰方向盘下方，紧急刹车时膝盖微弯。

座椅前后：

保证踩刹车时膝关节微弯，前后距离适中（过远易追尾，过近易撞方向盘）。

靠背角度：

肩部贴紧后背，双臂自然下垂，手腕能搭在方向盘上，避免沙发式后视镜影响操作。

二、调整后视镜

1. 左侧后视镜

上下位置：地面占镜面中央（约1/2），后视镜下边缘贴车门把手上沿。

左右位置：车身占镜面1/4（左右各1/2），确保能观察到左后轮及库线。

2. 右侧后视镜

上下位置：地面占镜面2/3，上边缘贴车门把手上沿。

左右位置：车身占镜面1/4，避免盲区。

3. 中央后视镜

上下位置：地面占镜面1/2，上边缘平分线。

左右位置：调整至镜面左侧边缘切至右耳际，确保看不到自己。

三、调整原则与注意事项

消除盲区：

避免后视镜外调或下调，尽量将镜面外移至能看到车体边缘。

保持水平：

内后视镜地平线需居中，避免反光。

试驾检查：

调整后先在空旷场地试驾，确认视野符合要求后再上车。

清洁维护：

定期清洁镜面，确保视野清晰。

四、调整口诀辅助

左右后视镜：门把手在“上下平分处与靠车一边的三分线处”交集，车身占1/4。

中央后视镜：上下平分线为基准，左右调整至右耳际。

通过以上步骤，可确保后视镜调整符合考试标准，提升操作安全性与信心。