要刷学时预约考试，可以按照以下步骤操作：

选择学习平台

驾校通常会推荐使用诸如驾考宝典、驾校一点通、象司机等专业平台。

绑定驾校账户

登录所选的学习平台后，需要绑定自己的驾校账户。

选择科目一

在平台上选择科目一进行学习，系统会启动脸部识别验证。

观看教学视频

观看视频前需要进行脸部验证，通过验证后即可开始计时。视频内容涵盖科目一考试的各个方面，如交通法规和交通标识等。

参与课堂学习

除了在线观看，还需要参与一次强制性的课堂学习，这通常在指定地点进行，即使只是到场打卡也能获得学时。

记录学时

通过手机或电脑观看视频刷学时，每天最多可以记录4个学时，超过4小时的学习时间将不计算在内。按照每天4小时的速度去获取学时，最快需要3天才能完成。

等待审核

获取学时后，需要等待2-3天的审核时间，审核通过后方可预约科目一考试。

预约考试

审核通过后，可以在学习平台上预约科目一考试。

建议

确保真实性：在刷学时的过程中，务必确保学习的真实性，避免代替他人观看视频，以免影响学时的有效性。

合理安排时间：按照每天4小时的速度去获取学时，确保在3天内完成学时要求。

及时审核：在获取学时后，及时关注审核状态，确保能够按时预约考试。

通过以上步骤，你可以顺利地刷学时并预约科目一考试。