安慰考试稀烂的人可以从以下几个方面入手：

表达理解和同情：

耐心倾听他们的感受，不要急于给出评价或建议。让他们感受到被支持和关心。

肯定他们的努力：

强调他们的付出和努力是有价值的，只是结果尚未显现。鼓励他们相信努力终会有回报，只是时间问题。

提供正向激励：

用鼓励的话语激发他们的斗志，让他们相信自己能够克服困难。可以分享一些励志的故事或寓言，从失败中吸取教训，重新振作。

帮助看到未来的发展：

提醒他们考试只是人生的一部分，并不代表全部。鼓励他们探索其他兴趣和机会，为未来打下更坚实的基础。

建议合理的宣泄方式：

建议他们通过运动、音乐、艺术等方式宣泄情绪，放松心情。帮助他们找到适合自己的减压方法，保持积极的心态。

设定合理的期望：

与他们一起设定短期和可实现的目标，逐步提升自我效能感。避免过高的期望给孩子带来不必要的压力，鼓励他们脚踏实地。

寻求专业帮助：

如果他们情绪低落或失去学习动力，可以考虑寻求心理咨询师的专业帮助。

鼓励积极面对：

告诉他们每个人都会有失败或失误的时候，这是人生的一部分。鼓励他们认真复习，找出自己的弱点，进一步加强自己的能力。

提醒他们失败是成功的一部分：

不要灰心，继续努力。例如：“失败是成功之母，这次经历会让你更强大!”。

陪伴和倾听：

给予他们足够的时间和空间去冷静和反思，同时默默陪伴，让他们感受到你的支持和理解。

避免负面言论：

在安慰时，避免提及他们的失利，以免加重他们的心理负担。例如：“一次考试失败，不能代表什么，但是对方的心理此时还是有些看重这次的考试成绩的”。

通过以上方法，可以帮助考试稀烂的人重新振作，找回信心，继续前行。