考试结束后，检查学习计划的过程可以分为以下几个步骤：

回顾考试情况

简单回顾分析：回顾考试时自己的状态，如时间分配是否合理、哪些题型难以应对、心理是否紧张等。

试卷分析：对答案后，详细分析试卷，找出错误原因，是知识点掌握不牢固、粗心大意还是其他原因。

总结成绩与不足

整体总结：评估自己的整体成绩，是否达到预期目标，名次和成绩是上升还是下滑。

成绩总结：具体分析每门学科的成绩，找出成绩不理想的学科和原因，如粗心、马虎等。

制定学习计划

详细学习计划：根据总结结果，制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的科目和内容，以及每天的学习时间。

重点与难点：特别关注那些在考试中表现不佳的知识点，制定针对性的复习计划。

反思与调整

反思学习态度：反思自己在学习过程中是否存在问题，如态度不端正、学习习惯不良等。

调整学习计划：根据反思结果，适时调整学习计划，确保计划的有效性和可行性。

通过以上步骤，可以系统地检查学习计划，找出不足并制定相应的改进措施，从而提高学习效率和成绩。