综合素质考试评分高，需要从多个方面入手，以下是一些建议：

思想道德素质分

道德认知：加强对社会主义核心价值观、公民道德规范等基本道德理念的理解和认同。

道德行为：在日常生活中践行道德规范，参与公益活动和社会实践，展示良好的道德品质。

学科专业素质分

专业知识：系统掌握本专业的基础知识和前沿动态，注重知识的系统性和连贯性。

学习能力：培养自主学习和终身学习的能力，能够独立解决问题和进行学术研究。

实践能力与技能水平分

实验技能：加强实验操作能力，熟悉基本实验仪器和设备的使用，能够独立完成实验任务。

专业技能：通过实习、项目实践等方式，提升专业技能和实际操作能力。

身心素质与文体能力分

身体素质：保持良好的身体状态，注重健康生活方式和体育锻炼。

心理素质：具备较强的抗压能力和情绪管理能力，能够积极应对挑战和压力。

文体能力：积极参与各类文体活动，展示良好的艺术修养和身体素质。

附加分

获奖经历：参加各类竞赛和比赛，获得奖项可以加分。

社会活动：积极参与社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，展示良好的社会责任感和领导能力。

答题技巧

选择题：运用排除法、直接选择法和印象选择法提高答题准确率。

材料分析题：审题要全面，提炼重点，结合材料内容和理论知识点进行辩证论述，保持逻辑性和条理性。

熟悉考试范围和重点

考试大纲：详细阅读考试大纲，了解考试内容和要求。

高频考点：重点记忆高频考点和拿分口诀，提高复习效率。

模拟考试和实战演练

模拟考试：通过模拟考试熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

实战演练：在考试前进行多次实战演练，调整心态和答题策略。

通过以上方法，可以全面提升综合素质考试的各项得分，从而提高总成绩。建议考生在备考过程中，注重全面复习，注重实践和应用，同时保持良好的心态和状态。