中考游泳女生考试的标准如下:
场地与设备
考试场地为室外或室内50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道。
考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)。
考试方法
考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。
游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
评分标准
女子在1分45秒之内游完100米全程,即可获得100分满分。
女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。
其他注意事项
测试时当场报出成绩并予以登记。
考生需自备质量合格的游泳专用运动服,穿着游泳服、戴泳帽方可参加考试。
考试每人限游一次,二次抢跑者,成绩为零。
建议
提前准备:提前熟悉游泳场地和考试流程,进行充分的热身和训练。
遵守规则:在考试中严格遵守规则,保持正确的泳姿和呼吸技巧,确保游进过程中的安全和稳定。
保持冷静:在考试中保持冷静,避免紧张影响发挥,尽量延长每次划水的时间,提高游泳效率。
希望这些信息对你有所帮助,祝你中考游泳考试顺利!
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