考试期间身体不适可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及建议：

压力过大

原因：考试前压力过大可能引发焦虑、紧张等负面情绪，影响免疫系统的正常功能，使身体更容易受到病毒或细菌的侵袭。

建议：减轻心理压力，不要对考试太过紧张，做好情绪调整，可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力。

过度疲劳

原因：如果课业过于繁重，平时休息时间不足，导致身体经常处于过度疲劳的状态，也容易一考试就生病。

建议：平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠，给身体足够的休息时间。

生活方式不健康

原因：不规律的作息、饮食不合理、缺乏运动等不良生活习惯会使身体体质比较差，遇到考试时就容易生病。

建议：规律作息，合理饮食，增加运动，改善生活方式。

焦虑症

原因：焦虑症可能是个人心理因素、家庭环境等多个方面导致的，患者考试前会产生过度紧张、担忧、恐惧等负面情绪，可能会通过身体症状表现出来，常见为发热、头痛、失眠等。

建议：寻求专业心理帮助，进行心理治疗和情绪调整。

免疫力下降

原因：精神压力大、睡眠不足、营养不良等因素会导致免疫力下降，使身体更容易受到病毒或细菌的侵袭。

建议：保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，增强免疫力。

环境变化

原因：考试时的考场环境可能与日常不同，如温度、湿度变化，容易引发感冒等疾病。

建议：提前适应考试环境，注意保暖和饮食调整。

不良饮食习惯

原因：考前过度食用油腻、辛辣食物，或饮水量不足，影响身体代谢和免疫功能。

建议：保持清淡饮食，适量饮水，避免过度食用刺激性食物。

心理素质不佳

原因：平时学习不够努力或学习习惯混乱，以及心理素质不高，都可能导致考前焦虑和身体不适。

建议：调整心态，正确看待考试，采用积极的自我暗示，减轻内心的负担。

总之，考试期间身体不适可能是由多种因素综合作用的结果，包括心理压力、过度疲劳、生活方式不健康、焦虑症、免疫力下降、环境变化、不良饮食习惯和心理素质不佳等。建议考生通过调整心态、保证充足睡眠、合理饮食、适当锻炼等方式来缓解压力和改善身体状况。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。