正视考试成绩，可以从以下几个方面入手：

客观认识成绩的意义

成绩是对一段时间内学习内容掌握程度的检验，它像一面镜子，反映出你在知识理解、应用等方面的情况。

成绩的高低会受到多种因素的干扰，如考试时的身体状况、心理状态、试卷难度等。因此，不能过分依赖成绩来评价自己。

关注学习过程

将注意力更多地放在学习过程中，思考自己是否真正理解和掌握了知识点，学习方法是否得当，学习态度是否认真等。

通过分析学习过程中的优点和不足，有针对性地进行改进和提高。

看到自身进步

不要总盯着与他人的差距，要学会与自己比较，看到自己在每次考试中的进步，每一次对知识的理解、每一次错误的减少，都是成长的标志。

正确对待优异成绩

当取得好成绩时，要避免骄傲自满，要明白这只是一个阶段的成功，学习是一个长期的过程。

仔细分析自己取得好成绩的原因，找到自己的优势所在，以便在后续学习中继续发挥。

正视失败与不足

当考试成绩不理想时，不要灰心丧气，而是把它当作一次发现问题的机会。

认真分析错题，找出自己知识掌握的薄弱环节和学习方法上的问题，及时调整学习策略，努力在下次考试中取得进步。

培养良好心态

保持平和的心态对待考试成绩，避免过度焦虑和骄傲自满。

无论好成绩还是坏成绩，都只是学习道路上的一个阶段性反馈，要以积极的心态面对，坚持不懈地努力学习。

制定合理的学习计划

通过努力学习和不断提高自己的能力，来提高自己的考试成绩。

设定合理的学习目标，并制定计划，努力学习和提高能力。

与家长和老师的沟通

与家长和老师交流，听取他们的分析和建议，争取他们的理解和支持。

通过以上方法，可以更加理性地看待考试成绩，既不过分骄傲也不过分气馁，而是从中吸取教训，不断进步，为未来的学习打下坚实的基础。