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天津初中篮球如何考试

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天津初中篮球的考试通常包括以下几个步骤:

准备阶段

考生会在考试场地进行适应场地的运球练习,每位考生至少练习一次。

考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。

正式考试

发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时计时开始。

运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。

考生与球均返回起(终)点线,计时停止。

每人测试两次,记录成绩较好的一次。

成绩记录

测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。

犯规行为将导致当次成绩无效,两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

其他注意事项

考生在考试时必须穿合适的运动鞋,不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋。

考生在测试前应做好充分的热身,确保安全和动作的流畅性。

建议

提前练习:在考试前进行充分的运球练习,熟悉考试流程和规则。

注意规则:在考试中严格遵守规则,避免犯规行为,确保每次测试都能有效记录成绩。

选择合适的装备:穿着合适的运动鞋,确保在测试中能够发挥出最佳水平。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息,建议咨询相关教育部门或学校。