备考一级建造师考试需要系统性和科学性的方法，以下是一些建议：

理解知识点

理解比死记硬背更为重要。尝试将知识点与实际应用联系起来，这样在考试中可以灵活应对各种题型。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，合理安排时间。将备考内容分解成小目标，每天或每周安排相应的学习任务，确保按时完成。

重复听精讲视频，建立思维导图

观看精讲视频，建立个人的思维导图和知识框架。多次听讲，重点记忆不理解的内容，并通过教材进行补充和完善。

通读教材，覆盖盲区

通读教材至少两遍以上，全面掌握教材内容，理解基础知识点。精讲课不会面面俱到，通过通读教材来补充和完善自己的知识框架。

多做真题，总结经验

做真题是最好的复习资料。通过真题了解考试题型和出题思路，总结自己的薄弱环节，进行针对性复习。

学会应试技巧

在考试中，学会答题技巧，比如先做简单题，再做难题，合理分配时间。不需要追求满分，通过考试即可。

多和身边的人交流备考经验

与其他备考者交流，可以发现很多新的思路和方法，相互鼓励和激励，有助于保持备考的动力。

保持积极心态，坚持学习

备考过程中要保持积极的心态，克服懈怠和压力。制定一个复习计划，定期进行复习和总结，巩固已学习的知识点。

合理利用学习资源

准备好官方教材、往年真题、培训课视频、习题/模拟题、思维导图/学习笔记等备考资料。选择适合自己的学习资料和工具，提高学习效率。

考前冲刺

在考试前的最后一个阶段，进行有针对性的复习和冲刺。重点复习重要的知识点和难点，做一些模拟试题和真题，熟悉考试的时间和答题技巧。

通过以上方法，可以系统地备考一级建造师考试，提高通过考试的几率。