在考试中写行书，可以遵循以下步骤和技巧：

笔画连贯与美感

注意字形的结构，将笔画连贯地写出，强调流畅感。例如，在写“过”字时，左边是“辶”部，右边是“各”部，要注意“辶”部的流畅性和“各”部的宽度与重心。

运笔技巧

掌握行书的提、按、转、落、收等技巧，注意运笔速度和方向，保证字的框架和结构完美无瑕。在写毛笔行书时，还要注意中锋运笔，更显健挺。

临摹与风格

通过临摹优秀的行书字帖，学习笔画的连贯性和气运，逐渐形成自己的行书风格。建议从简单的字开始练习，逐渐增加难度，同时注重笔画连贯性和整体美感的培养。

基础笔画练习

熟悉行书的基本笔画形态和运笔方式，包括点、横、竖、撇、捺、钩等，通过反复练习，掌握笔画的流畅性和节奏感。

摆脱楷书法则

在写行书时，要尽量摆脱楷书的起笔藏锋、转折处提按变化等要领，追求行书的流畅和自然。

掌握用笔方法

行书用笔一般以只用毫之全锋的三分之一为度，最重的按笔也不宜超过二分之一。行笔时要做到“笔笔送到”，即在一个笔画运行的过程中，笔锋要到位，不能笔肚到了笔画末端而笔尖才到中途即挑出或折出。

处理好各种关系

在字的大小、笔画粗细等方面要有变化，避免刻板和浮薄。同时，要注意字体的欹正，保持字形的稳定。

字迹工整与清晰度

确保书写的行书字迹清晰易读，避免模糊和连笔不清，以免影响考试成绩。写错字时，可以用斜线订正，不要随意涂抹。

个性化与创新

在掌握基本技巧的基础上，逐渐形成自己的行书风格。尝试不同的书写速度和力度，找到最适合自己的表达方式。

通过以上步骤和技巧的练习，可以在考试中写出流畅、自然且具有个人风格的行书。建议多临摹优秀的行书字帖，不断练习和观察，逐步提高自己的行书水平。