面对物理考试压力，可以采取以下策略：

保持宁静和冷静：

在考试前，尽量保持内心的平静，避免紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想等方法来放松心情。

自信和积极：

相信自己的能力和准备，即使面对困难的问题也不轻易放弃。保持积极的心态，相信自己能够克服考试中的挑战。

合理安排时间：

制定科学的学习计划，合理分配时间，确保每道题都有足够的时间解答。避免在某个题目上花费过多时间，导致其他题目没有时间解答。

专注和耐心：

集中注意力在题目上，避免被外界干扰。对于复杂的题目和长时间的考试，需要有耐心地阅读题目，理解题意，然后仔细思考和解答。

平衡心态：

不被难题影响，心态平和地去做其他题目。利用科学的时间分配和稳定的心态，把应得的分数拿到。

放松和减压：

在考试前进行一些放松活动，如散步、慢跑、听音乐等，以缓解考试紧张情绪。

接受紧张情绪：

认识到紧张是正常的情绪反应，但不要过度紧张。接受自己的紧张，将其转化为积极的能量，推动自己更加努力地复习。

多做练习：

通过做题来检验自己的理解程度和运用能力，发现自己的不足之处，并进行针对性复习。

寻求帮助：

课堂上没听懂的知识，课后马上问老师，如果和同学讨论能更好地理解知识点，也可以和他们一起交流学习。

调整心态：

看淡考试成绩，只要自己掌握了知识点就行了。保持放松和积极的心态能够更有效地应对考试压力。

通过以上策略，可以更好地应对物理考试压力，发挥出自己的最佳水平。