考试时感到困倦是一个常见的问题，但你可以通过以下方法来缓解困意，保持清醒和专注：

保证充足的睡眠：

考试前一天晚上要保证有充足的睡眠，这样可以让大脑得到充分的休息，考试时能够保持清醒。

饮食清淡：

考试当天早餐选择清淡的食物，避免过于油腻或辛辣的食物刺激肠胃，导致困意。

适当的运动：

考试前可以进行适当的运动，比如散步、慢跑等，让身体更加活跃，缓解困意。

喝咖啡或茶：

咖啡和茶都含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高注意力，缓解困意。但要注意不要过量饮用。

调整答题顺序：

如果一开始就遇到难题，可能会产生挫败感和困意。因此，可以调整答题顺序，先易后难，逐步进入状态。

洗脸：

在考试前用冷水洗脸，可以帮助瞬间清醒。

使用风油精：

在额头上搽点风油精，其清凉成分能有效刺激大脑神经，提神醒脑。

喝水：

保持充足的水分摄入有助于缓解疲劳和困倦。

保持室内通风：

如果室内温度过高，适当开窗通风，让头脑清醒。

避免过度依赖咖啡：

虽然咖啡可以提神，但过量饮用可能导致不良反应，影响睡眠质量。

调整作息时间：

保证充足的睡眠，避免熬夜，制定规律的作息时间。

听音乐：

听一些振奋人心的音乐，如《奔跑》《海阔天空》等，可以激发斗志，缓解困倦。

社交互动：

和同学聊天、看笑话，放松心情，避免过度紧张。

保持环境舒适：

选择一个宽敞、通风且安静的地方进行学习，避免人多和氧气不足的情况，以减轻疲劳感。

心理调节：

保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过深呼吸、冥想等方法放松心情。设定合理的目标和期望，减轻心理压力。

休息与活动：

每隔一段时间进行短暂休息，避免长时间连续学习导致疲劳。可以尝试闭目养神或进行简单的头部按摩，帮助恢复精力。

正确坐姿：

保持正确的坐姿，避免长时间低头或固定姿势，以减轻身体疲劳和眼部疲劳。

通过以上方法，可以有效地缓解考试时的困倦感，帮助你更好地集中精力应对考试。如果尝试后仍然感到困倦，建议提前到考场，找个安静的地方稍作休息，以确保在考试时能有最佳的状态。