大学第一次考试，尤其是入学考试，需要合理的准备策略。以下是一些准备建议：

制定复习计划

提前开始复习，至少提前两周开始复习，第一周熟悉知识点，第二周重点复习考试范围。

制定一个包含每天复习科目、时间以及休息和锻炼时间的日程表。

总结侧重点

针对薄弱科目或重点章节，应多花时间和精力复习。

参考往年考试重点和知识点分布，提高复习效率。

灵活复习方法

采用背诵、做题、讲解等多种方法，提高记忆和理解效率。

将玩手机时的专注力转移到学习上，避免分散注意力。

考前模拟

进行模拟考试，检验知识点掌握程度，熟悉考试形式和规则。

心理调适

保持积极心态，遇到困难时，及时调整心态，保持信心和耐心。

通过适量运动、听音乐、与朋友交流等方式调节情绪。

注意饮食习惯

考前避免暴饮暴食，保持和平常一样的饮食习惯。

诚信考试

在线上考试中，应高度自觉，诚信应考。

了解考试是测试知识掌握、分配班级还是形式过程。

调整心态

保持正常发挥，不必过于紧张。

复习秘诀

梳理知识点，回顾重点概念和定理，整理知识框架。

对于开卷考试，建立书本索引，快速找到所需内容。

多样化兴趣和才能

参加社团、竞赛等，展示个人特长。

自我规划和目标设定

了解自己的兴趣、优势和职业目标。

备战入学考试

了解入学考试要求，制定备考计划。

提升综合素质

通过多种方式提升自己的综合素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

这些建议涵盖了学习、心理、生活等多个方面，帮助你全面准备大学第一次考试。希望这些建议对你有所帮助。