初一期末考试得高分需要系统的方法和策略，结合权威建议整理如下：

一、制定科学复习计划

分阶段复习

将复习分为基础复习（40%）、强化能力（30%）、查漏补缺（20%）和答题注意事项（10%）四个阶段。

- 基础复习：

每天复习课本章节小结，通过做课后习题巩固知识点。

- 强化能力：针对易错题型和重难点进行专项练习，如数学公式应用、语文阅读理解等。

- 查漏补缺：分析平时作业和测试的失分点，集中精力攻克薄弱环节。

- 答题注意事项：模拟考试环境，训练时间分配和答题规范。

合理分配时间

每天安排至少3-4小时复习，利用碎片时间背单词、整理错题。周末和晚上可加强弱科训练。

二、回归课本，夯实基础

系统梳理知识点

通过课本目录、章节小结和思维导图，构建知识框架，确保没有遗漏。

重视基础题

考试中80%的分数来自基础题，先确保这些内容熟练掌握，再挑战难题。

三、有针对性刷题与错题管理

精选习题

针对薄弱章节和题型刷题，如数学公式应用题、英语语法填空等，避免盲目刷题。

建立错题本

记录做错的题目，分析错误原因，定期复习错题，避免重复犯错。

四、提升答题技巧

审题与计算规范

仔细阅读题目，理解题意，规范书写答案，避免因粗心失分。

时间管理

采用“分配时间矩阵法”，为不同题型预留合理时间，确保答题节奏。

五、保持良好心态

积极心态调整

考试前通过运动、听音乐等方式缓解紧张情绪，相信自己经过充分准备。

模拟考试训练

每周进行2-3次模拟考试，适应考试氛围，提高答题速度和抗压能力。

六、其他实用建议

利用资源：

通过图书馆、网络课程等拓展知识面，尤其是英语阅读和科学实验类内容。

定期总结：每周总结学习进度，调整复习计划，保持学习动力。

通过以上方法，初一学生可以系统提升学习效率，增强自信心，从而在期末考试中取得优异成绩。