要帮助四年级学生在考试中取得满分，需要从知识掌握、学习习惯和考试技巧等多方面入手。以下是综合建议：

一、知识掌握要点

数学

- 熟练掌握运算规则（如四则运算、混合运算顺序）和公式，通过大量练习巩固概念。

- 背熟教材中的定理和公式，整理错题集定期复习。

- 掌握十进制计数法、数位和数级的概念（如个位、十位、亿位等）。

语文

- 背诵生字词并会默写，熟练掌握课文内容及重点段落。

- 练习朗诵课文，理解文章大意，并能进行仿写和日记写作。

英语

- 背诵单词和课文，掌握基本句型和连词（如and、but、because）。

- 扩大词汇量，通过阅读英文材料（如儿童故事书）提升阅读能力。

二、学习习惯培养

预习与复习

- 每天预习新课，标记重点和难点，课堂专注听讲。

- 课后及时复习，通过做练习题巩固知识，定期进行自我检测。

做笔记与总结

- 记录课堂笔记，采用“康奈尔笔记法”提高效率。

- 总结解题思路，分析错误原因，建立错题档案。

时间管理

- 合理安排学习时间，制定计划，避免拖延。

- 做模拟题时控制时间，适应考试节奏。

三、考试技巧提升

细心与规范

- 做题时仔细审题，避免粗心大意，尤其注意符号和单位。

- 书写规范，保持卷面整洁，提升阅卷分数。

心理调适

- 保持积极心态，增强自信心，避免过度紧张。

- 考试前进行放松训练，如深呼吸、短暂冥想，集中注意力。

模拟演练

- 定期做真题和模拟题，熟悉题型和考试流程。

- 参加模拟考试环境训练，调整答题节奏。

四、家长与老师的支持

家长监督

- 提供良好的学习环境，监督作业完成情况，鼓励自主学习。

- 关注孩子学习压力，适当给予鼓励和奖励。

教师指导

- 积极与老师沟通，及时解决学习中的困惑。

- 参加教师推荐的辅导班或学习小组，拓展学习资源。

总结：

满分并非一蹴而就，需通过系统学习、习惯养成和技巧训练实现。建议以基础知识为根基，逐步提升综合应用能力，同时保持积极心态。家长和老师的支持也是关键因素，需形成家校共育的合力。